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2006年10月24日 (火)

トクホとは…?

Mark スーパーやコンビニでトクホ(特定保健用食品)をよく見かけないですか?
たとえば、商品のうたい文句に
体脂肪がつきにくい、体脂肪が気になる方へ
・お腹の調子を整える
・血糖値、コレステロールを正常に保つ
   
  などなど表示されているのが有名です。

トクホは、保健機能食品(いわゆる健康食品のうち、国が安全・有効性などを考慮して定めた一定の条件を満たした食品)の1つ健康の維持増進に役立つ厚生労働省が認めた食品で、どんな人がとるとよいか、どんな効果が期待できるかなど、食品事態の栄養機能表示、保健機能表示が認められている食品をいうそうです。
気になる有効性や安全性については、個別に審査が行われ、いくつもの許可要件をクリアしたうえで、表示許可を受けているそうなので安心は安心みたいです。

「じゃあ、早速試してみよう!」って思われた方へ
実は、以前「体脂肪が気になるかたへ」というお茶を1日1本、1ヶ月試された方が数名いらっしゃいますが、
結果は、う~ん即効性はないようです。
なので、あんまりにも信じすぎるのも考えものかも知れませんね。
あと、1日あたりの摂取量の目安量や摂取する際の注意事項なども記載されているので注意してくださいね。

栄養科 まっつん

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