年末年始診療のお知らせ

今年度の年末年始の診療は下記の通りとなっております。

年末：平成25年12月30日（月）午前中まで診療

年始：平成26年1月4日（土）午前中のみ診療

＊12月30日（月）午後～1月3日（水）は休診となりますが救急外来は24時間対応です。

＊倉敷生活習慣病センター・総合美容センターも同様です。

秘書室　はる

かぼちゃでかぜ予防

明日、１０月３１日は、ハロウィン！ハロウィンと言えば・・・かぼちゃ。

 かぼちゃは、ビタミンＥ、β（ベータ）－カロチンが豊富に含まれることで有名です。

 ビタミンＥは、お肌のしみやしわをできにくしたり、肩こり、腰痛などの症状を和らげたり、血行不良による冷えを解消する作用もあります。

 β－カロチンは、ビタミンＥと協調し、細胞の老化、がん化を防ぐ働きがあり、皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、風邪の予防、免疫力を強化し細菌やウイルスから体を守ってくれる働きがあります。

最近、日ごとに寒くなったいます。栄養たっぷりのかぼちゃでこの冬を乗り切りましょう！

秘書室　はる

紫外線対策をしっかりしよう♪

　梅雨も明け、連日真夏日が続いていますが、みなさん体調など崩されていませんか

夏といえば気になるのが日焼けですよね今回は、日焼けの原因となる紫外線について少しお話したいと思います

　この時期暑いとは言えど、朝・夕はついつい紫外線に対して無防備になりがちですが、実は太陽が低い位置にあるので紫外線を浴びやすくなります特に目に入る紫外線の量は日中の倍になるとも言われています。

　紫外線は肌を日焼けさせ黒くするだけでなく、肌にダメージが蓄積することで起こる、皮膚の老化や皮膚がん、白内障や光誘発角膜炎などの目の病気にもつながります

　 紫外線を100％カットすることは難しいですが、対策として、帽子やサングラスの着用、日焼け止めクリームの塗布などをすることが好ましいとされています

　また、紫外線を浴びることによって、女性の天敵「しみ」「しわ」「たるみ」などを引き起こしてしまいますそうならない為にも、普段から日焼け対策を怠らず、日焼けしてしまっても早めの対策でお肌をいたわってあげましょう
(ちなみに日焼けしてしまったお肌(お顔)には、当院 総合美容センターのイオン導入がオススメです)

これから夏本番正しい予防とケアで、大切な素肌を守っていきましょう

秘書室　はる

次回FMくらしき『平成健康アラカルト』のお知らせ

『平成健康アラカルト』

毎週水曜日

15時～15時15分
ＦＭくらしき 82.8MHz
の生放送です。

倉敷平成病院のスタッフが、病気の予防法、病状、治療法についておはなしする15分間です。
是非お聞きください。

秘書室　はる

次回FMくらしき『平成健康アラカルト』のお知らせ

『平成健康アラカルト』

毎週水曜日

15時～15時15分
ＦＭくらしき 82.8MHz
の生放送です。

倉敷平成病院のスタッフが、病気の予防法、病状、治療法についておはなしする15分間です。
是非お聞きください。

秘書室　はる

次回FMくらしき『平成健康アラカルト』のお知らせ

『平成健康アラカルト』

毎週水曜日

15時～15時15分
ＦＭくらしき 82.8MHz
の生放送です。

倉敷平成病院のスタッフが、病気の予防法、病状、治療法についておはなしする15分間です。
是非お聞きください。

秘書室　はる

春が近づいて来ましたね♪

三寒四温とはよく言ったものです。

寒い日が続くと、春のような陽気になったり。春が近づいてきたのかと思えば、寒くなったり・・・。

こんな時期は、風邪やインフルエンザが流行しています。

インフルエンザ予防には、

・予防接種を受ける

・栄養と休養を十分にとる

・人ごみを避ける

・適度な温度、湿度を保つ

・マスクを着用する

・手洗い、うがいをする

です。

全仁会でも今月は平成２３年度の新入職員研修が始まったりと来年度に向けての準備が着々と始まっています。

元気に『春』を迎えたいですね★

秘書室　はる

『平成健康アラカルト』 FMくらしきで放送中♪

ご存知の方もおられると思いますが倉敷平成病院が地元倉敷の「FMくらしき」に『平成健康アラカルト』という番組 を持っています。

倉敷平成病院の医師をはじめスタッフが、病気の予防法、病状、治療法や、最近で は、色んな職種に出演していただき普段聞くことのできないその職種ならではのお話がたくさん聞くことができる15分間です。

放送は・・・

毎週水曜日
15時～15時15分
ＦＭくらしき 82.8MHz
の生放送と

聞きのがした方、FMくらしきが入らない地域の方に、

毎週土曜日
12時～12時15分
ＦＭ岡山 76.8MHz
で再放送しています。

ぜひ、一度お聞き下さい☆★

過去の放送分も聞ける『平成健康アラカルト』のページはこちら

秘書室　はる

看護部新人研修が行われました

　5月29日、土曜日の午後、看護部新人研修が行われました。

　はじめは、放射線部による画像の見方についての講義がありました。CT、MRIの画像を使っての講義で、少々難しかったようです。

　 次に、「急変時の対応」の講義になりました。心停止の患者さまに心臓マッサージを行う講義です。専用の人形を使って実際に行ってみました。さすが医療人、新人さんも上手にやっていました。しかし、現場では移動しながら行うこともあるのでみんな真剣に行っていましたよ。

　ちなみに、講師は4年目の先輩看護師が務めました 。お疲れ様でした。

秘書室　はる

ドリームガーデン倉敷のサクラも満開です。

今日はケアハウス　ドリームガーデン倉敷の代表講話の日です。

今回で１１９回を迎えました。ステージはサクラの装い。
高尾理事長より『認知症について』のお話がありました。
「認知症予防には、本を読んだり、絵などを書いたり、興味があることは
積極的ににすること。何もしないでいると認知症になりやすい。
あとはたくさん『笑うこと』です。
笑うことにより、ストレス解消になり、リラックスできます。みなさん
しっかり笑いましょう！」との事でした。
恒例のゲストコーナー、作品紹介（入居様の方が作られた作品のご紹介）では、陶芸、編み物、書や絵、生け花などたくさん紹介されました。
生け花は、ピンクのお花など“春”らしい作品がありました。

ドリームガーデン倉敷の庭には、大きなサクラの木があります。満開で今日、明日が見ごろとの事。

みなさんご存知ですか？
倉敷川沿い（ドリームガーデン倉敷より南側）のサクラ並木も満開☆★☆とってもキレイです。

サクラを見ると、ウキウキ、わくわくしますよね♪

秘書室　はる